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　　1、變速要靈活。尤其的我們不太經常使用的牙盤的1、2速的轉換。在山地如果出問題上下大坡是很讓人頭痛的。
　　2、檢查剎車?？磩x把是否有過緊或過松現(xiàn)象；剎車線有無松脫、剎車線管有無過度彎折或從車架上脫離，剎車膠條有無松動、過度磨損（過度磨損將傷及車圈）、跟輪胎間隙距離是否正常；剎車行程是否符合自己習慣，一般是后剎的行程要小于前剎；注意長時間下坡后也要及時停下來檢查和調整，因為這時剎車很有可能出現(xiàn)問題。
　　3、輪胎問題。去山地要用山地輪胎（1、75以上），已保證騎行的穩(wěn)定性。用V剎的朋友要注意內胎不要用帶補丁的，以免長時間剎車產生的高溫使內胎漏氣。
　　4、除去腳踢和護泥等，保證騎行的安全。
　　5、注意鏈條等常規(guī)保養(yǎng)。主要保養(yǎng)項目是清潔和加油。每次騎行沙塵多的地方后，都要及時清洗掉塵土；當鏈條吱吱響時就表示鏈條缺油了，加油切忌加的太多，以鏈條運行順暢而表面看不到明顯油污為宜。